[칼럼] 여러분 오늘, 정말 형편없으시네요.
이번 칼럼은 올해 제가 집필한 제006호 칼럼입니다.
도움이 되길 바랍니다 :)
칼럼을 카톡으로 보내드리기도 한답니다
매주 3편의 칼럼을 카톡으로 편하게 받아보세요
어떻게요?? ► https://bit.ly/mental_letter
변화를 만들어 낸 4단어.
우리 모두는 성장하고 싶어 합니다. 그렇죠? 그런데 내가 언제 성장할 수 있는지를 모른다는 것은 모순이겠죠. 이러한 모순은 여러분의 성장에 큰 걸림돌로 작용하고 있을 수도 있습니다. 오늘의 칼럼을 읽은 후에 여러분은 여러분이 언제 성장하게 되는지 알 수 있게 될 거예요.
이런 이야기를 들어본 적이 있지 않으신가요?
보잘 것 없는 학생에게 누군가 따뜻하게 다가와 그 학생 자신도 모르는 능력을 알아봐 주고 그 학생에게 “너는 할 수 있다”라는 말을 해준 이야기를 말입니다. 보통 그런 이야기에 등장하는 학생들은 그 한 마디의 말에 엄청난 변화를 겪고, 훗날 뛰어난 업적을 이루죠. 이러한 동기부여 영상은 학생들에게 ‘나도 할 수 있을 거야!’라는 희망을 주기에 많은 학생들이 찾습니다.
그러나 이런 말을 하는 사람도 있습니다.
긍정적인 말은 쓰레기다.
희망고문일 뿐이다.
너무 극단적인 표현이라 동의하는 말은 아니지만, 이 표현의 본질적인 의미는 자신의 현실을 직시하지 않으면 성장할 수 없다는 의미가 아닐까 싶습니다. 그런데 결국, 이러한 류의 말은 추상적이기에 모두에게 와닿지 않을 수 있어요. 그래서 한 가지 이야기를 들려드리려 합니다.
안타까운 헬기 사고로 운명을 달리한 전설적인 NBA선수가 있죠. 코비 브라이언트입니다. 코비는 어느 날 경기를 지켜보던 중, 최악의 컨디션을 보여주는 동료에게 소리를 질렀다고 합니다.
You Suck!
너 완전 형편없어!
코비의 동료는 이 말에 아주 짧은 대답을 했고, 그 이후에 경기 내내 불타올라 자신의 제대로 된 기량을 보여주며 경기를 주도했다고 합니다. 코비의 동료는 어떤 답을 했을까요? 잠시 멈춰 동료의 대답을 예상해보세요. (저의 예상은 완전히 빗나갔습니다.)
코비의 동료는 이렇게 답했습니다.
I know.
나도 알아.
You suck이라는 외침과 I know라는 대답. 고작 4개의 단어로 오간 이 대화로 코비의 동료는 완전히 바뀌어버렸습니다. 어떻게 이런 일이 일어난 걸까요? 비난처럼 들릴 수 있는 코비의 말에 우리가 모르는 힘이 숨겨져 있었던 것일까요?
저는 이에 대한 답이 여러분의 남은 수험 생활의 변곡점이 될 수 있다고 믿습니다.
나의 확신이 흔들릴 때
만약에 그 누구도 거들떠보지 않았던 어떤 학생에게 "넌 할 수 있어"라는 말 대신 "You suck!"이라 말했다면 어떤 일이 일어났을까요? 그 학생은 아무런 긍정적인 변화를 보여주지 않았을 것이고, 어쩌면 자기 파멸이라는 선택을 했을 수 있겠죠.
최악의 컨디션을 보여주고 있는 선수에게 "넌 할 수 있어"라고 말해 주면 어떤 일이 일어날까요? 분명 조금이나마 응원이 되겠죠. 하지만 코비의 동료가 "You suck!"이라는 말을 들었을 때만큼의 큰 변화를 못했을 것이라 생각합니다.
왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 누군가에게 들은 똑같은 긍정적 평가와 누군가에게 들은 똑같은 부정적 평가가 왜 이토록 다른 결과를 낳는 것일까요? 그 답은 코비의 동료의 대답에 숨겨져 있습니다.
코비 브라이언트의 동료는 I know.라고 대답을 했습니다. 동료는 무엇을 안다고 한 것일까요? 그의 말에 따르면 그는 이미 알고 있습니다. 그런데 왜 코비의 말을 듣기 전과 코비의 말을 들은 후에 확연한 차이를 보여줄 수 있었을까요?
코비의 동료는 아마 그날 자신에 대한 확신이 흔들리고 있었을 것입니다.
나 오늘 왜 이러지?
오늘은 여기까지인가..
내 실력이 떨어진 건가?
아니면, 내가 원래
이것밖에 안 되는 건가..
이렇게 생각하는 그 순간 코비가 소리쳤습니다.
야 너 오늘 정말 형편없어!
코비의 말이 과연 비아냥이었을까요? 그렇지 않습니다. 코비는 동료에게 알려주고 싶었던 것입니다.
이건 너의 실력의 밑바닥이야.
그러니 어서 올라가.
코비의 동료는 자신의 대한 확신이 잠시 흔들렸기에 자신의 실력에 대한 기준치가 낮아졌고, 경기 중 겪고 있는 최악의 컨디션을 자신의 밑바닥이 아닌 자신의 본래의 실력인 것으로 착각한 게 아닐까요? 그런 순간에 코비의 말은 그 최악이 자신의 본래의 실력이 아닌 밑바닥임을 깨닫게 해주고, 거기서 다시 도약하게 해준 것이죠.
자신의 대한 확신이 없는 사람에게는 누군가의 부정적 평가는 자신의 치부를 들춰내는 기분이 들게 하고 찬물을 끼얹는 것처럼 느껴집니다. 그래서 그러한 부정적 평가에 감정적으로 반응하고 더 이상 성장하지 못합니다.
반면에 나의 대한 확신이 강한 사람에게는 누군가의 부정적 평가가, 흔들리던 확신이 다시 불타오르게 해주는 기름의 역할을 합니다. 코비는 스스로가 확신이 강한 사람이었기 때문에, 그리고 자신의 동료 또한 그런 사람임을 알았기에 “You suck!”이라고 소리칠 수 있었던 게 아닐까요?
이 질문에 답할 수 있어야 합니다
여러분은 언제 성장하나요?
여러분은 언제 성장하나요?
만약 여러분이 누군가의 부정적 평가에 발끈하며, 그 평가 자체를 부정하고 싶어 하는 학생이라면 여러분은 자신에 대한 확신을 먼저 가지셔야 합니다. 여러분이 확신이 없는 상황에서는 쓴소리를 들을 때, 팩폭과 같은 말을 들을 때, 그건 잠시 잠깐 여러분을 자극해서 어쩌면 그 순간 성장한 것 같은 느낌을, 불타오르는 의욕을 느끼게 해줄 수는 있습니다. 하지만 겪어봐서 잘 아실 거예요. 확신이 없는 상태에서 그러한 의욕은 오래 가지 못하고 다시 떨어집니다. 그러면 여러분은 더 여러분 자신을 믿지 못하게 되는 것이죠.
역시 나는 안 되는구나..
먼저, 여러분의 초점을 확신을 가지는 것에 맞추세요. 그리고 거기에 도움이 될 수 있는 사람의 말을 들으세요. 단, 진정한 확신은 남들이 하는 말에서 얻는 게 아니란 걸 꼭 기억해주시길 바랍니다. 누군가가 방법을 알려줄 수는 있어도 확신은 스스로가 만들어가야 합니다. 그렇게 확신을 키워나가다 보면, 누군가의 부정적 평가가 나의 열정에 기름을 부어주는 것 같은 느낌을 받을 때가 올 것입니다. 누군가가 나의 성장을 위해 부정적 피드백을 해주었으면 하는 때가 올 것입니다. 그때 여러분은 성장해 있는 게 아닐까요?
오늘부터 수능까지 기억해야 할 말
여러분은 언제 성장하나요?
여러분은 언제 성장하나요?
여러분은 언제 성장하나요?
만약 여러분이 이미 누군가의 부정적인 평가를 들었을 때(심지어 악의적인 비난을 들었을 때도) 잠시 잠깐 흔들리는 마음을 다시 잡고 그것을 성장의 동력으로 삼을 수 있는 사람이라면, 축하드립니다. 하지만 거기서 그치면 안 됩니다.
남들의 부정적 평가를 듣기 전에, 나 자신을 선제적으로 돌아보고 반성하는 시간을 가질 수 있다면 여러분은 더 빠르게 도약해나갈 수 있을 거예요. 그리고 여러분이 그렇게 도약해나갈 수 있도록, 제가 지금껏 배워온 뇌과학, 인지과학, 심리학, 저의 실제 경험, 학생들을 변화시킨 경험을 토대로 도움을 드리려 합니다. 단순한 감정적 동기부여가 아닌 이성적 확신의 씨앗을 심어 드리려 합니다. 지금처럼 말이죠.
제 계정을 팔로우 해두시면 칼럼을 놓치지 않을 수 있습니다
+ 여러분의 좋아요와 댓글은 칼럼 연재에 큰 힘이 됩니다
길었던 오늘의 칼럼을 마무리해보려 합니다.
남은 수험 생활 동안 스스로가 형편없다고 느껴지는 순간이 오면, 제가 오늘 여러분에게 건네는 이 말을 꼭 기억해주세요.
여러분 오늘, 정말 형편없으시네요.
그러니 어서 올라가세요.
그러니 어서 올라가세요.
0 XDK (+1,000)
-
1,000
-
원래 세상은 5%의 엘리트와 95%의 시티즌으로 구성되는데 안타깝지만 대다수의...
-
df 0
dfddfadfadadddddddddddddddddddddddddddddddddddd...
-
양승진 이감히든 JMT 킬캠 현우진 수학 시립대 김기현 화학 클리어 킬미힐미...
-
양승진 이감히든 JMT 킬캠 현우진 수학 시립대 김기현 화학 클리어 킬미힐미...
-
이투스 4월 모고 국어 답지만 있는사람 ㅠㅠ 작지만 바나나우유라도 줄게.. 1
이투스 2022 고3 4월 국어 답지만 있는사람..해설 필요업서..9시반까지는...
-
안녕하세요 20수능 보고 대학 다니다가 올해에 다시 수능에 도전하게 되었는데요 다른...
-
영어 급하신분들 영어 비밀 병기 유튜브 꼭 챙겨보세요 6
풀기팁은 물론 찍기팁도 있습니다 챙겨보시고 영어등급 가져가세요~
-
앙투아네트 2
모1234밴 확인용!
-
영어 EBSvs기출 뭐가더나음?
-
흥미로운 사실 8
팔의 근육은 예측이 된다. 이름이 다리 근육은? 전혀 매칭이 안된다 일부를...
-
차가 고정 도르래에 감긴 줄PQ로 질량이M인 물체를 끌어 올린다. 줄의 P쪽은 차...
-
현미경배율, 식물세포팽압, 중합효소연쇄반응 빠진거 맞나요? 모고에서 안나오는거...
-
[나눔][출제예상] 최근 이슈인 검사의 불기소 처분(기소유예) Part. 6
밤이 선선한 6월 15일 밤이네요. 업로드 한 자료들을 나름 꼼꼼히 보는 학생들이...
-
수능 영어 풀 때 솔직히 먼소린지 못 알아 듣는 경우가 많은데 답은 대부분 맞출 수...
-
강남 잇올점 가려는데 검색해보니 1월 초부터 대기 많다는 글이 꾀 많네요 ...벌써...
-
개정 미적 12
개정 미적분 개념한번돌렷는데 문제서 뭐푸는게 나을까요 이후에 풀 문제집도 추천해주세요!
-
심심함
-
같이 옯창짓하는 사람들이 존잘이니까
-
어느날 달과 별이 오후6시에 같이 남중했을때 3시간 뒤에 방위각 비교를 할수가 있나요? 형들
-
한석만 머리 1
핥고 싶다
-
솔직히 좀 오바긴 했지ㅋㅋ
-
6월전에 싸이버거 두개 팔아서 10만덕 마련해야함 인생망햇네
-
Super Smash Bros.였잖어
-
공부법 등 환영 재수했고 킹북대 최초합 국어 저렇게 쳤어도 69는 98 98 이었음ㅠㅠ
-
이사 왔는데 12
도보 2분 거리에 맘스터치 있어서 개꿀이라 여겼는데 입주하고 나니 롯데리아...
-
btk 드릴 오파 풀었습니다 수2 문제 좋은 걸로ㅠㅠㅠ
-
전국 사설 모의고사를 유료로 조금 저렴하게 다운받으려고 합니다. 0
전국 모의고사 영어 사설 모의고사가 매달 3-4회 실시되는데 실시하는 각...
-
질문 올려봅니다 2
중학교 때 과학고를 지원했다가 떨어지고 나서.. 공학자라는 꿈을 아예 지워버리려고...
-
화긴 4
ㅠㅠ
-
1시간 뒤면 100일이네요. 새롭게 다 잡고 해야겠어요.순공시간 7시간 34분
-
어제자에 남르비 여르비 싸운 것 같던데그냥 하나 썰을 풀어보면어제 친한 친구 A...
-
영어단어질문좀여 2
단어장사서 외우려는데 진짜 안외워져서 그냥 지문보면서 모르는거 밑에적어서...
-
숨마쿰라우데 화2 18
숨마쿰라우데 화2 원래 있었는데 사라진건가요? 숨마쿰라우데 개 좋은데 ㅠㅠㅜㅜㅠㅠ왜...
-
숨마쿰라우데 적통/기벡,수비 구판 A형 등등 필요하신분 쪽지 좀 주세요.. 2
사용할려고 구매했었는데 사정상 못 쓰게 됬어요. 전부 새 책들이고요 구매의향 있으신...
-
아니면 혹시 살 수 있는 곳을 아신다면 알려주시면 감사하겠습니다.이 곳 규칙을 잘...
-
인강 교재 중에 좋은게 많은 걸로 아는데 공식적으로는 인강 안듣고는 살수가 없어서...
-
학원에서 개념나가는중이고 기출전에 풀문제집 추천해주세요 수능용입니다개념원리vs바이블 기타등등
-
윤리와 사상은 꼭 살거고, 사회문화는 고민중인데, 윤리와 사상 포커스에 맞춰서...
-
수학B 실모 1
파이널이 되면서 수학실모 하루 한회씩 풀려고하는데 한석원 2개 신승범 1개...
-
오르비에서 만든거 아닌가요 이룸이앤비랑은 무슨 관계인지 이룸이앤비가 오르비껀가..
-
안녕하세요. 일 전에 수학 노답 학생이라고 했던 지방 과고생입니다. 이번에는 앞 선...
-
이 글은 동성애에 대하여 절대 !! 비판적 접근을 한 것이 아님을 밝힙니다다만!...
-
숨마쿰라우데 수1은 2014판이 있는데 미통기는 2010년? 이 제일...
-
오스트리아 호주설 ㄷㄷ
-
숨마쿰라우데 4
숨마쿰라우데가 오르비꺼네요? 출판사는 아닌데 ORBIS OPTIMUS based...
-
예비고2 문과입니다이번겨울,봄방학에 수1끝내려고 알텍을샀는데 처음부터하기엔 어려워서...
-
예비고2 문과입니다이번겨울,봄방학에 수1끝내려고 알텍을샀는데 처음부터하기엔 어려워서...
-
예비고2 문과입니다이번겨울,봄방학에 수1끝내려고 알텍을샀는데 처음부터하기엔 어려워서...
-
안녕하세요. (주) 이룸이앤비입니다. 그동안 최상위 학생들의 필독서로서 확고하게...
-
안녕하세요. (주) 이룸이앤비입니다. 그동안 최상위 학생들의 필독서로서 확고하게...
오늘도 바로 찾아주셨네요. 감사드립니다ㅎㅎ
가슴에 울림을 주는 말이네요 항상 감사합니다!
저도 감사드려요ㅎㅎ 직탐님께 도움이 될 수 있도록 더 노력해볼게요 :)
칙칙폭폭
기차 지나간다
부지런행~
피자가 먹고 싶어지는 닉네임이네요. 치즈크러스트 좋아하는데..
갑자기 속마음이 튀어나왔네요ㅎㅎ 더욱 정진하겠습니다 :)
매번 감사드립니다
큰 힘이 되네요 :)
인상 깊은 글이네요... 스크랩 해야겠습니다
감사합니다 :)
오늘도 찾아주셨네요. 감사드려요 :)
가장 좋아하는 스포츠 선수죠..
R.I.P 코비 브라이언트
오늘 칼럼 읽으시면서 반가우면서도 그리우셨겠어요..
유썩
아이노
나를 바꾸는 건 한순간의 의지도 감정도 아닌 하루하루의 노력이라는 제 신념이 떠오르네요. 저는 저에 대한 확신을 하루하루의 노력으로 얻는 것 같습니다. 좋은 글 감사합니다!
좋은 신념이네요!! 앞으로의 하루하루도 응원하겠습니다
수험 생활 동안에 슬럼프가 한번쯤은 오겠죠...그때가 되면 이 글을 기억해보겠습니다. 오늘도 좋은 글 감사합니다!
네 :) 슬럼프 관련된 칼럼도 집필 예정이니 기대해주세요!