비뇨기과 의료인에게 들은 남자 19관리관련글
어제 우연히 만날일이 있고 요새 나도 약해지는걸 느껴서 물어봤지 ㅠㅠ 나도 이제는 퇴물이니까...
주로 남학생들이 그거 치는거는 크게 상관이 없데... 자기가 생각해도 많이 치는게 아닐 정도면 말이지.
그 다음에 이제 여성분이랑 그걸 할 수도 있겠지? 그 후에 관리가 중요하다고 하네.
일단 그걸 하면 대부분 남자 기력이 굉장히 많이 들어가고 사실 힘이 많이 들지... 체력소모가 장난이 아닌 행위니까...
그거를 되도록 매일같이 하지말고 한번 강하게 하고 나면 3일정도는 밥 제대로 챙겨먹으면서 기력을 확실히 회복해야 한다더라구... 인스턴트 이런거 먹으면 안된데 그 기간동안 만큼은
그리고 나이가 들면 보약이나 보양식 먹을일이 많이 줄어드니까 생기면 남한테 나눠줄 생각하지말고 너가 먹어야 해. 그래야 30대 후반까지도 건장할 수 있다더라구
물론 그 이후에도 강하고 싶다면 약물밖에 없겠지만 ㅋㅋ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
얼버기 0
아니 어젯밤에 인증메타였음? 알림뭐여ㄷㄷㄷ
-
상큼한 아침에 저게 뭐노...
-
현역 예체능 입시 망해서 재수 공부로 틀었음.. 초등학교때부터 예중예고 나와서 평생...
-
사문 질문 1
공유성은 특정 사회 성원이 공유하는 모든 후천적 행동 양식은 문화적 동질성에...
-
정답좀 알려줘 ..
-
..
-
갓셍살아야되는데
-
교수 쏘리.
-
왜 자꾸 117나오는거지…
-
사탐 뒤늦게 시작함. 생윤: 개념 한바퀴 돌리기 지루함. 처음엔 현자의 돌보다가 쌩...
-
ㅈㄱㄴ
-
얼버잠 0
다들 잘자요
-
오케이 인정 3
시발 문제 잘내네
-
수학문제가 안풀릴때마다 너무 분해서 집중이 안됨 오늘도 문제집 찢을뻔했는데 화를...
-
1조까지 옴..
-
졸피뎀중독걸릴거같아서 심한 거 아니면 참는중인데 진짜 스트레스
-
규칙적이게 해
-
-x 넣어서 빼는 것보다는 합성함수로 인식-> 양변 극소 동일함을 이용하는 게...
-
야식시킴 1
hoe
-
현실성은 없지만 만약 이거 뜬다면 나머지 개ㅈ박아도 성불할듯…
-
생명 실모 트레일러랑 한종철 풀어보신 분 계신가요!! 0
디카프 트레일러랑 한종철 철두철미 중 하나만 추천해주신다면 어떤게 좋을까요!...
-
빵굽습니다 0
-
잠안오네 조졌다 3
커피를 너무 먹었나...
-
남은기간 .. 정법 벼락치기로 .. 뭘할까요
-
걍 사설안할래 1
진짜 멘탈 ㅈㄴ 나감
-
괜히 사문했나 1
차라리 동사할껄 그랬나 사문 너무 많이 함
-
오늘부터 8
도서관에서 눈치 안보고 달려야겠다 오늘 계속 나도 모르게 후방주시하게 된듯
-
어릴적 꿈에 가득차서 열정적인 나는 어디가고 번아웃에 지쳐 왜 오르지 못하는가 왜...
-
시중에 푼 실모중에 제일 평가원같은듯. 문학 어려운데 답 근거가 명확하고 전반적으로 합리적인 느낌
-
개어렵네. 23분 걸려서 맞춤 역시 건너뛰길 잘했음
-
22번×12문제 0
아 오늘 참 열심히 공부한 듯 패드를 두고와서 인강도 못 듣고 양치기 바로 조지기 ㅋㅋㅋ
-
혹시 한국어가 좆망했을때를 대비
-
교육청 22번 풀면서 얻어가는 거도 많고 좋았는데 문해전시즌2도 비슷한가요??
-
이해원, 킬캠, 양승진모고, 김기현 컬렉션, 빡모 난이도 비교하면 어때요?
-
또 오랜만에 공부하네요 공부 20일도 안하고 시험 치겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정신 못...
-
상황이해는 다 했는데 계산에서 망가짐 ㅍㅍ
-
-
밤새기 0
할게너무많은데.. 지금시기에 밤새는건 하는것만도 못한 행동이겠죠
-
국어 실모 ㅊㅊ 2
한 6개 파밍해야하는데 추천해주샤요 이감 파이널 12회 전회차랑 더프만 풀어봄...
-
지금 저의 제일 큰 문제가 수학이라고 생각이 드는데 전 통통이고 6모 수학...
-
예비고3이라서 가볼까하는데 고2후반부터 인강듣고 거의 혼자 했는데 독학...
-
하긴 할건데 가볍게 하고 넘어가는게맞을까요?? 올수보고 판단하면 되려나요
-
d-9 4
-
삐딱하게 살아 보려고 함 삐딱하게 살려고 마음먹으니까 괜찮아 다 괜찮아졌어
-
건대 공대가는거랑 취업에서 누가 더 유리함?
-
11덮 국어 3
풀기에 괜찮나요??? 저번주에 풀려고 했느데 저번주에 김승모 완전 망하고 또...
-
성격차이—-—- 남성양육비, 재산분할 남자의 외도——- 남성양육비, 재산분할 여성의...
-
20220722 4
이거 왤케 어렵지 다른 보통의 22번보다 더 어려운 듯 231122랑 난이도 면에선...
-
제보를 한답시고 pdf에 할X스를 담아 보내면 되지 않을까... 예를 들어 킬캠...
-
ㅇ 살려줘애줘 형만튀ㅛ면ㅇ다인? 아발아
어차피 그럴일 없는데 하핳
ㄷㄷ한번 하고 3일 보충해야한다니.. 좀 충격이네여
꿀팁이긴 한데~~ 쓸모가없네~~
밥 잘 챙겨먹는 것이 남자의 힘을 30대까지 유지시킬 수 있는 유일한 방법인가요?
꾸준한 헬스도 도움이 되는지요
최소 마이너스 요인은 없을듯 남성 호르몬은 근육량이 많아지면 더 많이 나온다고 하니
한달 뒤 저도 21살..
슬슬 제 몸 생각하며 살아야겠네요