20190406 퇴첵
![](https://s3.orbi.kr/data/file/united/1dcad1a33dba8475b6c8be125ea1a282.jpeg)
![](https://s3.orbi.kr/data/file/united/7bf414cf26df20213e50ff69bca62080.png)
![](https://s3.orbi.kr/data/file/united/439b1b3f2814d42361a5ffebb6b60636.png)
아이스베어 집왔다.
오늘.. 너무 눈아프고 허리 아픈 날이었다.
공부 중간 중간에 스트레칭을 해야겠다는 생각이
들었다. 아이스베어 뜨거운 차가운 물에
푹 담글 예정이다. 아이스베어 내일부터
매일 일정에 추가된 점이 있는데
바로 운동이다.
월-토 : 아파트 헬스장 런닝머신 3.6KM
일 : 동네 수영장 1,250M
런닝은 시속 10km로 36분동안 뛰고
수영은 25M 씩 50바퀴면 됀다.
아이스베어 체력적으로 힘들고,
나중가면 체력 싸움인걸 알기에 지금부터
시작하려한다. 사실, 믿기 어렸지만 아이스베어는
초중고 수영선수 생활했다. 고등학교는 1학년 까지.
다들 고생 많은 하루였다.
주말 잘 보내길 기1한다.
#Icebearneverevergiveuo
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
근데 7덮 생명 0
그 바이러스 문제 이거 고민하다가 결국 틀림 x에서 물질 ㄱ,ㄴ를 분리하고 B에...
-
알려주세요
-
7천개 밑으로는 다 고만고만 하다고 생각해요
-
오늘 갔어야했는데 잊어서 못 감 adhd 우울증 불안장애 이렇게 치료중인데 안...
-
항상 비슷한 게임 영상을 비슷한 시기에 올리냐 뭐 그리 뜬 게임도 아닌데도 여튼 비슷비슷함.
-
난 31 33 틀렸는데
-
뒤질거같네
-
7덮 국어 2
화작 컷 몇점 예상? 얼마전에 반수 시작해갖고 쫄아서 언매 말고 화작 봣어염...
-
사카모토 데이즈 4
애니화 하는구나 수능 끝나고 볼 애니들이 많네...
-
ㅇㅡ히히 11
이거 맛 이상ㅇ함대 먹어더 돠ㅐ오ㅕ?
-
아ㅏㅏㅏㅏㅏ 1
심심해
-
ㄹㅇ 다맞은줄아라는데
-
국어황분들 0
비문학은 혼자 공부해서 괜찮은 문제집을 좀 풀어보고 싶은데 비문학 문제집 추천...
-
절댓값 두개 곱하거나 나누는건 같이 써도 되는거임? 4
그니깐 곱할때 나눌때 합쳐서 크게 절댓값 씌우는게 되나요? 역도 성립함?
-
가능..?
-
7더프 국어 3
시간관리 완전 말림ㅋㅋ 수필 있는 복합지문 날렸네요 지문 통으로 날린거 고3 와서...
-
내가 쓴 글 수 19
736개 많이 썼군
-
뉴진스 팬이라 2
쉬는시간에 뉴진스 사진 캡쳐 해가는데 네이버에 맴버들 이름 치다가 하니뜻이 있어..?
-
22수능 사설편이라 그러지
-
얼굴 - 국어 수학 몸매 - 영어 사탐 반박 안 받음
-
끼익-! 끼이익-!
-
남자인데 골반 크면 19
좀 그런가요…. 엉덩이가 큰 편이라…. 중딩 때 이차 성징 오기 전까지는 완전...
-
충분히 공부챙길 수 있다 대성 근본력 있긴 한데 메가가 국수영탐 고루 고루 좋음...
-
현타만 옴
-
155788848
-
7덮 ㄹㅇ평가원스럽게 잘낸거 같은데 시간이 너무 아슬아슬하게 딱 맞아서 시간 줄이는...
-
그림체라네요~
-
ㅋㅋ…
-
내가 쓴 글 수 13
약 6.9천.. 말이 안 되는데..
-
소신발언 5
ㄱㅅ 작은건 꽉찬 aa까진 상관없는데 통나무 몸매면 여자로 안느껴짐 물론 난...
-
학원 중학생한테 과학점수 40점 맞은거냐고 놀려서 애 울리기 치질수술 받는다 함
-
내가 진짜 좋아하는 숫자 있어서 이걸로 주관식 찍고 싶은데 14
4자리임... 왜 999까지 인거임?
-
작수 백분위 99, 올6 백분위 99 이감 시즌3 2회 63점 이감 시즌3 4회...
-
글 쓴거 ㅇㅈ 11
총 2718개 생각보다 얼마 안썼구나
-
29 30번 답 20 14가 확실한겨,.? 빨리 21 13이라고 해봐...
-
쓱싹
-
하루 종일 잤다 4
몸이 아픈 건가…. 자도자도 파곤하누 으아악…낼모래 중간 셤인데… 더프라도 오늘...
-
이 글 제외입니다 맞추시는 분께 천덕을 드립니다 댓글 달아주시면 업다운 해드려요
-
비가 왜 안오지 0
일기예보가 계속 실시간으로 바뀌네
-
남자만 들어와봐 22
투표 ㄱ
-
내가 쓴 댓글수 10
약 3만2천개
-
열품타 홍보! 0
비번 11111...
-
!!! 견뎌라
-
역사에서부터 배워 미래를 준비한다는건 너무 맞는듯
-
청렴했던 그시절 나를 보고 반성하고감... 그때닉은 물투화원화작기하독일어였지...
-
비가 쏟아졌으면 좋겠다 10
집 안에서 창 문 앞에 앉아서 구경하고 싶어
-
나도 연고대 뱃지가 갖고 싶구나
-
오늘도 한주동안 쌓인 응어리 해결 겸 정신과&심리소 다녀온 1인 ㅎㅎㅎ 아...
-
인스타 스토리에 우울 전시하는거 좀 좋아함 내가 비정상인건가 이래서 중딩따 꿈이...
-
한국사는 잘하네 1
유일자랑거리...
오 수영선수 멋져요
아이스베어 내일 아침 수영장 ㅇㅈ 하겠다.
곰돌이 한의원 가 봐라 침맞으면 겁나 좋당
아이스베어 침 가격 궁금하다.
5천원 이내
아이스베어 20개만 맞겠다.
한 번 시술 가격이 5천 이내다 그리 안 비싸다
마닳 아이스베어 글 보고 정신차렸다
족발 시켜먹고 놀고 있었는데 고맙다
아이스베어 족발 부럽다.
무슨 맛인지 알고싶다.
나중에 대학가서 인간 친구들에게 사달라고 해라
쫄깃쫄깃 탱탱하다
아이스베어 플래너에 적는다.
그리고 시킬 때 막국수 시키는건 기본 예의다
살찔 것 같다.
마닳은 안찌는 체질 ㄱㅁ
벌써 공부 시작하고 3키로 쪘다 ㅠㅠ
그래도 잘생겼으면서 ㄱㅁ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
고맙다 아이스베어도 훈곰이다아이스베어 건강관리도 철저하게 잘 하는 거 같아서 보기 좋다. 아이스베어 수능 다 맞도록 Evolved Chemistry가 응원한다.
Evolved Chemistry 는 재수생인가
삼수 출신 대학생이다. 삼수할 때 대치 러셀에서 독재했다.
아이스베어 대학생 부럽다.
아이스베어도 빨리 대학곰 될거다.
벚꽃 보러도 간다.
헐 나도 수영하고싶따..ㅠㅠ
아이스베어 swimming bear다.
곰선수권 대회 1등이다.
아이스베어 너무귀엽다!!이미 군대도 다녀온게 믿기지않는다
아이스베어 군대 너무 싫다.