잠 줄이는 법...
아진짜 의지는 타오르는데
이놈의 잠이 자꾸 방해를 하네요
공부하면서 삘타면 잠이 안오는데
잠깐 쉬는시간에 쉬거나 밥먹고 쉬거나 하면
잠이 솔솔 와서 결ㄹ국 잠들어버리고 2시간은 있다가 깨요
그.. 식곤증이랄까 그런거 이겨낼 방법이나
늦게 자고 새벽기상 할 수 있는법
알려주실분 있나요..ㅠ
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