수학을 공부하고 있는데, 과학을 공부해야할것 같은 불안감이 든다면
수능수험생, 특히 고3 학생이라면 공부를 하고 있는 와중에도 내가 지금 이 공부를 하는게 맞을까 하는 이런 고민을 많이하는것 같아요. 저도 고3때 그랬던것 같고요. 그러다보면 확신이 없는 채로 공부를 시작하게되고, 공부를 하다가도 갑자기 다른 과목 이거해야하는데 생각이 종종 드는것 같습니다. 예를 들어 수학공부를 하다가 보면, 아 과학도 해야하는데 어떡하지, 과학해야하는데 수학하고 있는데 하는 이런 불안감이 들어 결국엔 하고 있는 수학공부에 몰입하거나 집중하지 못하고 본질적인 실력을 끌어올리진 못하는 것이죠. 이렇게 되면 공부를 한다고 해도 실력이 올라가지 않습니다. 머릿속을 깨끗이 정리하고 공부에 오롯이 집중해야합니다. 이 시간을 통해 수학실력 자체를 끌어올리고 있다는 자기확신이 중요하게 작용합니다.
이 문제를 해결하기 위해선 내가 해당 과목 공부단계 어디에 있는지 스스로 알아야합니다. 전체적인 마스터플랜을 그려놓고, 계획을 세워놓고 지금 나는 이 단계에 있으니, 다음은 뭘 하고 다음은 뭘하면 완성되겠다. 하는 플랜을 세워놓고 공부를 해야 합니다.
구체적으로는 총 3단계로 이루어진 방법을 제시합니다. 결국에는 내 머릿속을 깨끗하게 만들어 집중을 할 수 있는 최적상황을 만드는게 목표입니다.
나열,분류, 행동 순으로 가면되는데, 내 머릿속에 있는 공부에 관련된 모든 과목에 대한 모든 생각을 나열해 봅니다. 예를 들어 ex. 수학 인강듣기, 국어 문제집풀기, 영어 수능특강 풀기. 이렇게 모든 생각을 나열해봅니다. 그리고 나서 분류를 시작합니다. 이 때는 마인드맵을 사용해보면 유용한데요. 알마인드라고 알집만든 회사에서 무료로 제공하는 소프트웨어를 이용해보면 좋을것 같습니다.(협찬받지 않았습니다.) 과목별로 모든 생각들을 정리해보는 것이죠. 수학- 인강듣기, 국어- 문제집풀기, 인강듣기, 기출보기, n제 풀기 등등 이렇게 과목별로 정리합니다. 그리고 나서 이제 행동할 순서를 정합니다. 나열한 것들 중에 시간과 상황을 고려해서 지금 해야할것을 우선순위를 정해서 실행해 봅니다.
이렇게하면 내 머릿속이 깨끗해져서 공부할 때 불안감이나 다른 과목을 해야하는데 못하는것 같다는 이런 불안감에서 벗어날 수 있을겁니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수업가기싫다
-
-
-
공대 가려면 수원대 공대가 그나마 나을까요? 가천,경기라인은 안될거같고 외대글캠 자연과들도 못가죠?
-
고경제 안정에 설대 스나 노리고 있을텐데
-
알려주새오
-
사귀던 여자친구가 정말 착하고 친절하고 예의바르고 예쁘고 잘해줬는데 알고보니...
-
이제부터 랜덤탄다.
-
고2 교육청으로 본 3개의 수학 시험들중 다 합해서 3개까지 틀렸을면 가세요 아님...
-
둘이서 6병 마셧다 기억 안남
-
하던 거나 해야지.
-
설자전 가능? 0
자전 기준 411.7 가능할까요 ..?
-
오지훈 딱 대라
-
기차지나간당 6
부지런행
-
국어 언매 3컷 1
공통 -18 선택 -5 합쳐서 77인데 3컷 불가능할까요? 메가 기준으론 표점...
-
맛있더라 그래서 지금 피곤해
-
수학 노베 0
예비 고3인데, 현재 모고 수학 5로 노베입니다. 내신이 썩 좋은편은 아니라...
-
조오온나 피곤하네.
-
다 일어나서 글써
-
여기는 또리가 점령한다 !
-
현대소설 중 이런 문학 있는 느낌
-
아침이 즐겁구나 0
공식 6연승 대 꼬 마
-
메가 덕분에 인테그랄 쓰고 있긴 한데 솔직히 개구림 내가 만들어도 이거보단 나을 거 같은데;
-
퍼즐퍼즐퍼어즐 2
퍼..
-
ㄹㅇ
-
목동 시대 단과 0
이동준쌤 목동 시대 단과 공통반 마감이던데 라이브반이나 어떻게 들을 방법 없을까요?...
-
천잰데?
-
깨고 싶지 않은데 7시만 돼면 눈이 떠지는 이 기묘한 시츄에이션…
-
나지금지하철 3
학교 일등으로 가겠구나
-
잠이안옴
-
응떡 마렵네 2
이따 먹을까
-
얼리버드 취침 4
-
당황스럽네 뭐지 진짜 둘다 1 못받은건 이번이 처음이라 그런가
-
크아아아!!! 얼버기 13
오늘? 2시에 자는 사소한 이슈로 인해 기상이 쉽지 않았네요... (저는...
-
시대 겨울 단과 1
시대 단과 처음 갈 예정입니다. 미적 개념을 듣고 싶은데 어떤 선생님이 좋을까요?
-
근본적인? 행복은 존재에서 나오는게 아닐까 사람들이 우선 성취에서 기쁨을 느끼지만...
-
얼버기 3
ㅈㄱㄴ 오늘도 화이팅!
-
김민재 골이라니 4
ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ?
-
기상 완료 드디어 오늘 예비군 마지막날
-
열심히 해보곤 있는데 원래 과탐에 stay 할 것 같네요,,, 십헬과목
-
인듯... 외모관리 중요한듯.
-
선결론) 물2 24.77, 47, 99, 69~70 화2 23.80, 44,...
-
궁금한게 2년뒤 대학에 입학하려면 최소 공군을 5월에 입대해야하는데 커트라인 보니깐...
-
77ㅓ억 간만에 대승이구나
-
얼버기 1
진짜 이른 기상이다 수도병원 가야해 피곤s
-
다 맞게써도 답안이 교수님 맘에 안들면 합격 못한다는거 진짠가여!?ㅠㅠ
-
안녕하세요 고3 정시생입니다 제가 고2 6모때 수학 높5맞고 고2 8월에 정시로...
-
밤샌다매. 12
님들아. 잠 안잘거라매.
-
ㄱ ㄱㄱㄱㄱㄱ
-
Ebs 기준으로 컷예측하고 ebs가 타사이트보다 백분위랑 표점이 널널해서다<< 라는...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.