[칼럼] 공휴일, 재수생, 그리고 바람.
저는 여러분을 위해 매주 3편의 편지를 쓰고 있습니다.
카톡으로 전달받는 3편의 편지, 편하게 읽어보세요.
어떤 편지인가요? ► https://bit.ly/mental_letter
모바일이라면 링크를 꾸~욱!
권태로운 순간, 기회를 잡으세요.
여러분, 수험생활이 마치 끝없는 터널 속을 걷는 것 같이 느껴지는 때가 있나요? 매일 같은 공간, 같은 일상 속에서 가끔은 '이게 다 무슨 의미가 있지?' 싶은 순간도 분명 있을 거예요.
특히나 재수생이나 N수생들과 이야기하다 보면 반복되는 일상에 권태로움을 느낀다는 말을 더 자주 듣곤 합니다. 아무래도 학교를 다니는 고3 학생들에 비해 하루하루가 더 단순하고 단조롭고, 오늘 같은 공휴일에도 평소와 다름없는 하루를 보내는 경우가 많기에 이런 권태로움을 느끼기 쉽습니다. 저는 권태로움을 느끼며 점점 성장의 동력을 잃어가는 학생들에게 이렇게 말을 해줍니다.
오히려 좋아. 그런데 관점이 달라져야 해.
오늘 제가 여러분께 소개해드리는 관점 하나만으로도 전혀 다른 결과를 가져올 수 있을 거라 믿습니다. 여러분의 하루하루가 권태로움이 아니라 뿌듯함으로 채워질 거예요.
내가 원하는 것, 뇌가 원하는 것.
결론부터 말씀드릴게요. 내가 원하는 것과 뇌가 원하는 것을 일치시켜야 합니다.
뇌는 패턴을 찾는 기계이고, 패턴을 찾는 목적을 한 단어로 요약하자면 최적화입니다. 영어로는 Optimizing(또는 Optimization)라고도 하죠. 최적화의 관점에서 반복적 일상은 축복과도 같아요. 그런데 여러분이 최적화의 관점을 가지고 있지 않기 때문에 권태로움에 빠지게 되는 것이죠.
우리의 뇌는 우리 몸의 전체 체중의 몇 %를 차지할까요? 단 2%를 차지합니다. 전체 체중의 50분의 1밖에 안 돼요. 그런데 우리 뇌가 쓰는 에너지는 우리 몸이 쓰는 전체 에너지 중 20%를 사용합니다. 체중의 50분의 1밖에 되지 않는 뇌가, 우리 몸의 에너지의 5분의 1이나 사용하고 있는 거죠.
이 말은, 우리의 뇌에 에너지 불균형이 일어났을 때, 우리 몸 전체의 에너지 불균형으로 이어질 수 있다는 거예요. 그렇기 때문에 뇌는 항상 에너지 효율을 최적화시키려고 노력을 하고, 최적화를 위해서 반복되는 패턴을 파악하려고 해요. 반복되는 패턴이 파악되면 그 패턴에 맞춰서 에너지 사용을 예측하고, 적절하게 분배해서 낭비되는 에너지를 줄일 수 있으니까요.
남은 기간 우리가 해야 할 일은
이런 최적화의 관점에서 바라보면 단조로운, 반복적인 일상은 엄청난 축복과도 같습니다. 하루를 최적화시키는 것을 목적으로 삼아야 한다는 것을 깨닫는다면, 단조로움과 권태로움을, 최적화가 진행되어 간다는 신호로 받아들일 수 있습니다. 그러면 남들은 권태로움을 느껴서 점점 나태해질 때, 우리는 오히려, 역설적으로 권태로움을 자극제로 삼아 한 단계 더 도약해낼 수 있게 될 겁니다. 조금 더 최적화된 에너지 효율을 가지고 공부를 할 수 있게 되는 것이죠.
반복적 일상이 되어버린 것을 발견하고 지쳐가는 학생과, 반복적 일상을 만드는 것을 목적으로 삼아 최적화를 이루어가는 학생. 이 두 학생이 그려가는 성장 곡선을 그려보면 이렇게 될 거예요. (이미지의 그래프는 곡선이 아닙니다ㅜ)
(모바일 앱에서는 이미지가 안 보이네요. 이 기회에 아래 내용을 보고 이미지를 예측해서 자신의 독해력을 점검해보세요!)
여러분은 어떤 성장 곡선을 그려가고 싶으신가요?
반복적 일상이라는 결과값은 같아도, 그 이후 성장 곡선의 기울기는 전혀 다를 수밖에 없습니다. 시작할 때 더 높은 곳이었다고 해서 끝까지 높은 곳에 있으리라는 법은 없습니다. 시작할 때 더 낮은 곳이었다고 해서 끝까지 낮은 곳에 있으리라는 법 또한 없고, 만약 그렇다면 우리는 지금 당장 노력하기를 멈춰야 하지 않을까요? 의미 없는 날갯짓에 불과하니까요.
우리가 남은 180여일 동안 해야 하는 것은 성장 곡선의 기울기를 높여 역전의 순간을 만들어내는 것입니다. 그렇게 하기 위해 권태로움을 이겨내고 내가 원하는 것이 뇌가 원하는 것이 되는 최적화의 관점을 가져야 합니다.
물론, 모든 하루하루가 기계로 찍어낸 듯이 다 똑같아야 한다는 말은 아니에요. 불필요한 변동성은 최대한 걷어내고, 성장에 필요한 신선한 자극은 받아들이면 됩니다.
제가 오르비에 매주 업로드 하는 2편의 칼럼이 여러분이 보내는 일주일에 신선한 자극이 되었으면 좋겠어요. 성장에 도움이 되는 신선한 자극을 통해 여러분이 역전의 순간을 맞이할 수 있도록 노력해나가겠습니다.
제 계정을 팔로우 해두시면 칼럼을 놓치지 않을 수 있습니다
+ 여러분의 좋아요와 댓글은 칼럼 연재에 큰 힘이 됩니다
저의 칼럼이 여러분의 의미 있는 날갯짓에 더해지는 시원한 바람 같은 존재가 되길 소망해봅니다.
진심으로 응원할게요 :)
훨훨 날아가 봅시다
0 XDK (+2,200)
-
1,000
-
500
-
100
-
100
-
500
-
고2 지금 시점에서 정시로 돌렸을때 고3되기전에 하고가면 좋을것들 뭐가 있나요...
-
근데 대학가서 오르비 자랑하면 더 좋은거아닌가요? 13
나 무려 오르비 '금테' 팔로워 다수 보유 이러면 좋은거아님? 진짜모름
-
딱. 대
-
" 자 내 말(얘기) 잘 들어보세요 " 많이 함 ㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ ㄱㅇㅇ
-
고2 정파에게 한마디씩 17
부탁드립니다 내일 기말 끝나서 애들이 놀러가자했지만.. 거절하고 스카행 할 예정 ㅠ ㅠ 놀 자격 x
-
나 왜 특정 안당하지 10
나름 신상 많이 깠는데
-
특정"당한"적은 없어요.. 이정도면 나 꽤나 운 좋은걸지도
-
과탐 개념 인강 들으려는데 물1 화1 앞부분만 하라는 분들이 꽤 계시네요.. 과중...
-
안녕하세요 21살 예체능 학도입니다! 작년 1년 지방 사립 대학교 다니고, 전공과...
-
Lacri? 안철수?
-
오늘도 3실모 0
누가이기나볼까수학십새기야!!!!
-
그래도 보는 게 낫겠죠??? 푸는 건 택도 없고 뽑아갈 아이디어 정도만
-
에라이
-
모교가서 9모 신청하러 갔는데 선생님이랑 만담하다보니 돈 내는걸 깜빡했는데 선생님도...
-
1등 피자 ㅅㅅ 항상 사랑합니다 영수쌤 ㅎㅎ
-
"시험시간 변경"…허위글 올린 대학생 전 과목 'F학점' 1
(인천=연합뉴스) 홍현기 기자 = 대학교 온라인 커뮤니티에 시험 시간이 변경됐다고...
-
오르비 이야기 들릴 때마다 숨어있는 화석금테는 급격히 말 수가 줄고 당황한답니다...
-
Camly라는 대학생들만 가입 가능한 어플에서 조교님 기능 활용하면 Chat GPT...
-
진심 밑바닥 사람들의 역겨움을 너무 적나라하게 보여주고 있는 거 같다 역겹지만...
-
부탁합니다
-
반박환영
-
수분감 풀다보니까 비교적 양이 좀 적은거같아서 수분감 풀고 마더텅도 풀까 고민중인데...
-
순수한 질문 8
과외생 학부모님들께서 여선생을 남선생보다 선호하는 이유가 머죠
-
저는 부산에 사는 현역 문돌이입니다 6모 성적은 위와 같이 나왔어요 솔직히 이정도...
-
정법러분들 질문 5
작년 6모 20번 문제 정답률이 왜 이렇게 높음..?개인적으로 2-30프로 짜리...
-
ㄹㅇ 이거 가능하냐 8시간만햐도 눈 빠지겠는데..
-
왜?
-
안그러면 수백개의 똥글을 지우는 노가다를 하게 될 거에요.
-
다들 잘 지내셨나여 오랜만입니다..ㅎ 다름이 아니라 코기토(Cogito Ergo...
-
오르비 너무 많이했다 14
재수 때처럼 하루 5시간은 안된다..
-
수특 레벨 3 0
몇번정도 난이도임? 이제 슬슬 풀어보려는데 수특 한번도 안풀어봐서 모르겠네
-
상어상어 2
상어상어상어상어
-
천만덕 가쥬아
-
카리나가 옆에 있어도 안꿇리고 별 감응 없다. 이상.
-
(화2) 오르비 접는다했는데 막상 현실은 개찐따라 질문할곳이 오르비뿐이야 1
어나클 압력 평형 애초애 킬러 버리고 높3 먹는게 목표면 스킵해도 되나..?
-
암산 실력이 오름
-
근데 1등급이 아니면 23
잘 가르치는 거랑 잘 하는거는 논외긴 한데 킬러 문제랑 3등급이면 심지어 준킬러도...
-
국어 연계 ㅈ같다 10
너무 귀찮다
-
그릿살까 흠...
-
어느정도 다시 감 찾음 30문제만 더 풀고 현대소설도 감찾으러 간다 딱대
-
문제랑 해설입니다 배점은 총7점입니다. 제가 서술형에서 식은 m+1분의 m+2 ×...
-
지구 내신에서 저런 문제가 나오는데 어떻게 푸는지 알려주실 분.. 그런데 저게...
-
인서울 공대 or 자연대 희망합니다
-
비문학이라 해야 좀 더 맛있어
-
형은 지금 화학식량 몰 보다 이온화에너지를 더틀려
-
추가로 백분위기준 화미물생 3덮 98 100 1 97 96 3모 97 97 2 97...
-
이학교에서도 많이봤고 전적대 서울교대에서도 많이 봤음
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi/029.png)
또 뵙네요 :)1등!!
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/001.gif)
감사드려요!!!![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/015.gif)
좋은 내용이네요. 슬럼프 극복해볼게요!![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/010.gif)
네! 슬럼프 죽이기 칼럼도 준비 중에 있으니 기대해 주시고 응원해 주세여 :)![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/022.gif)
넵 기대하겠습니다오늘도 좋은 글 감사합니다
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
닉네임 기억하고 있었어요ㅎㅎ오늘도 찾아와 주시고 응원해 주셔서 감사드려요!!
이제 180일이라니...따흐흑
응원할게요 :)
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/orcon/020.png)
항상 잘 보고있습니다!![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/016.gif)
감사드립니다 :) 항상 응원하는 마음입니다!![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dove/020.png)
좋은 글 감사합니다오늘도 감사드립니다!
많관부!!
비록 샤는 못 가더라도 다른 2개의 S 뱃지는 받을 수 있다면 참 좋겠네요 ㅎㅎ 좋은 글 감사합니다
트리플 달성 기원해봅니다ㅎㅎ
화이팅!!!
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
감사해요!! 필연적 고대!맛있는 칼럼 이네요
감사드려요ㅎㅎ
앞으로도 대접하겠습니다. 맛있게 먹어주실 거죠?!
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
오랜만이에요!한동안 슬럼프에 빠졌다가 얼마 전 극복했는데, 이 글을 읽고 더 힘이 나는 것 같아요!
답답하고 지루하다고 느껴지는 일상, 꼭 성적을 올리기에 최적화된 일상이라고 생각하며 하루하루 힘차고 알차게 보낼게요!!
(칼럼 올라오면 일주일 중 힘이 들거나 지칠 때 들어와서 보고 가겠습니다 ㅎㅎ)
이번 칼럼의 마지막 인사와 결이 비슷한 닉네임이군요! 힘이 되었다니 제가 더 기분이 좋네요!!
앞으로 종종 뵙겠습니다 :)
오우 내용 정말 좋네요!
오르비는 일주일에 두번 정도만 들어오는데, 들어올 때 마다 젤 좋은 글들은 다 바나나님이 쓰신글인것 같네용.