살빼는거어렵지않음
일어나자마자 컴퓨터 켜고 겜하다가
늦게 아침 겸 점심 조금 주워먹고
유튜브보고 애니보고 오르비하다가
저녁 대충먹고
또 겜하다 밤늦게까지 애니보다가
야식으로 과자하나 뜯어먹고 새벽에자기
이거좀만하면 10키로는 금방빠짐..
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74 >> 60
난가
님.
제 방에 cctv 달아놨나요?
헉
현란한경쟁자제거보법
글케하면 찌던데 ㅜㅜ
밥먹는게 귀찮아져야함요
그냥 하루 두끼 밥먹고 간식 아예 안 먹으면 빠지던데
점심 이후에 일어나는 것이 매우 중요함
하루 한끼가 반강제되던데요
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ㄹㅇㄹㅇ