회원에 의해 삭제된 글입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
특히 필기가 말도안되게 허벌인듯 내가 공부 아예 안하고 무지한 상태로 시험봐도 60점은 넘는데….
-
적분 내부에 절대값이 들어있는 경우는 어떤식으로 적분해야되나요? 가령,...
-
정답은 댓글 다시면 알려드리겠습니다. 오류 있으면 알려주세요~
-
아니 레어 0
앞에 쓸때없는 레어때문에 채원이가 안보이네;;; 쓸때없는 레어 사가주세요 ㅎㅎ
-
드라이브하고 싶다 15
노래 크게 틀고 운전하면 기분 최고인데
-
데헷
-
사범대이고 6명 뽑고 29명 지원했습니다 냉정하게 부탁드립니다 ㅜㅠ
-
완벽하군
-
경기에 있는 대학 가서 미분적분학 시험을 보는데 난 분명 모든 문제의 답을...
-
수학 질문 19
의 최솟값 이거 수능 범위에서 풀리나
-
매번 사면 떨구고 팔면 오른다면 그냥 아무나 구해서 나랑 반대 포지션을 잡되 나보다...
-
맞팔구함 5
고고
-
있을까요? ㅋㅋ 이때 안 하면 2.3일부터 조발 가능한데 ㅋㅋㅋ
-
-
나도 칼럼 써보고싶다 32
나의 탑툰 레진 투믹스 히토미의 명작 콜락션 칼럼을 연재하고싶구나...
-
국어 학원을 다나면서 시,독서,소설을 하고 있는데 학원에서는 고등학교 국어...
-
음모론자들은 100가지 증거를 들어가며 반박을 해도 한가지 의심할 거리만 있으면...
-
이원준 브크 0
몇강 봤는데 이건 국어가 아닌데요? ㅋㅋㅋㅋ내가 아는 국어돌려줘…..
-
대치동학사로 월 180 맞아보면 솔직히 다 별거아닌거같이느껴짐
-
학벌 차이 1
이번에 성대로 갈 것 같은데 문과는 sky랑 비교했을 때 학벌 디메릿이 좀 큰...
-
지ㅐㄴ짜 죽고싶다 ㅅㅂ 어카냐???
-
노래가 부르기도 좋고 듣기도 좋고… 100점 굿굿
-
설맞이 80점대 트레일러 30점대로 멸망했었다 지금 생각해보면 어떻게 멘탈 유지한건지 신기
-
초딩겜 1
꿀잼
-
(서울대 합격 / 합격자인증)(스누라이프) 서울대 25학번 단톡방을 소개합니다. 0
안녕하세요. 서울대 커뮤니티 SNULife 오픈챗 준비팀입니다. 서울대 25학번...
-
기분탓인가 빅토르판에서 빅토르 먹고 7반군 맞추면 그냥 4초동안 아무것도 못하던데
-
-
빵빵빵
-
당연함 서울대는 논술이 없음
-
맘스터치먹고싶다 0
전철타고 40분 나가야 먹을수있음....
-
평가원 #~#
-
수시vs정시 6
-
감사합니댜
-
수능 탐구 0
다들 선택과목 뭘로 하셨어요?
-
네.
-
기계공
-
으흐흐흐
-
예비 26n인데 발뻗잠해도 되나요... 몇바퀴 돌까요 다군많이 신설돼서 올해는 모르겠네요
-
그런말이있던데
-
근데 컨설팅이면 빵은 몰라도 폭은 예측해줘야 하는 거 아니냐 5
폭이 더 예측하기 어려움? 아니 안정이라매 슈발
-
보통 둘 중 어느 쪽이 더 선호되나요?
-
시 알려주세요 0
남편이 음식 보고 아내 생각하고 비오는 시 알려주세요 문제집에서 봤었음
-
이분 언제뜸?.. 2월 다 되가는데
-
게임이 왤케 안 풀리냐
-
ㅎ럭
-
과는 둘다 자율전공이고 대전 살아요 다음주 까지는 정해야 하는데 취업,아웃풋은...
-
후후
-
올해 고등학교 입학하는 09인데 2028 대입에서는 수시가 유리한가요 정시가...
-
재밌는 거 10
의 최솟값은?
-
변한건 없니 1
날 웃게 했던 예전 그 말투도 여전히 그대로니난 달라졌어 예전만큼 웃질 않고좀...
알파메일은 다르네
저는…….님 헬린이인데 매일 가는게 좋음?
처음에는 그쵸
매일 가서 저중량으로라도 기구 익숙하게 여러번 써보고
어디에 자극 오는지도 느껴보는 게 헬스장 맛들이는 최고의 방법입니다
벤치 40 데드 60부터 도전중입니다...
첨할때 기준으로 벤치 40이면 빡세실텐데 열심히 하시는군요
파이팅입니다
감사합니다
으흐흐 이쁜 확통이 일루와잇ㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 맞팔하실래용..?ㅎㅎ
으흐흐 확통이 넌 내꺼얏!!!하 진짜 ㄹㅈㄷㄱㅁ
캬소도 늘 행복해라
1일1식 머임뇨 ㄷㄷㄷ
지방 좀 더 걷어내면 좋을 것 같아서요
오늘 오르비에 어떤 분이 체중 빠졌더니 핏 확실히 달라졌다고 글 쓰신 거 보고 자극됐어서ㅋㅋㅋㅋ
GOAT
울 연탈햄이 더아 다이어트 해야하는데
근데 3대중량도 포기할수가 없는데 어쩌지
나도 3대 중량 각잡고 재본적은 없는디ㅋㅋㅋ
그래도 다이어트하는 게 일단 미관에는 좋긴해
3대 430까진 했었는데 450까지는 찍어보고 싶은데 ㅠㅠ
근데 ㄹㅇ 옷핏이 문제가 아니라 맞는 사이즈가 없어서 문제임..아메리카 가야하나
아 나 이거 궁금했는데
학기 초에 과잠 사이즈가 다 작다 뭐 이런 글 봤던 것 같은데
얼마나 근육이 큰겨..?
그냥 살쪄서,,,일단 최근에 잰걸론 골격근량 43나오긴 했어요
고재영님?인가 그분방식으로해봐요 1일 4끼먹는데 3끼는 밥 100그람하고 닭가슴살하고 채소, 한끼는 닭가슴살 한개, 그리고 아침에 공복하체 40분(한 15~20세트 ?), 공복유산소 40~50분, 저녁에 그냥 운동 1시간, 유산소 1시간
이렇게 하면 근육량 유지되면서 한달에 10키로빠지던데
좋은 방식 추천 감사합니다 ㅎㅎ
말씀해주신 것 중 아침 운동을 좀 더 추가하고 끼니를 분산시키는 걸로 방향을 잡아야겠어요
저렇게먹으면 천갈로리 정도 되는데 그에반해 운동으로 거의 600~700칼로리 빼니까 살은 무조건 빠집니다. 1일 1식하면 배고파서 운동도 안되고 폭식할 가능성이 너무 커져요
캬
여기서 더 잘생겨지면 아이돌 하셔야죠
햄 저를 어디까지 비행기 태우실라고……….
하루만이라도 이분만큼 잘생기고싶다
햄 저 진짜 평범하게 생김..
손민수
같이 고고하자