시험볼때 머리속에서 계속 노래 나오시는 분들 있나요?
이제 고3되는 현역입니다. 제가 노래 듣는걸 좋아해서 어릴때부터 계속 노래를 붙들고 살았습니다. 방학 하면서 핸드폰을 안들고 다니게 됐고 노래도 한달동안 안들었었습니다. 근데 1주 전부터 시험 볼때마다 머리속에서 노래가 계속 나옵니다.
한 노래만 나오는거도 아니고 평생 들었던 모든 노래가 랜덤으로 나옵니다. 노래가 나온다는 사실을 인식한 뒤로 부터는 시험지 피면 그 순간부터 시험 끝날때까지 멈추질 않습니다. 이 증상이 성적에 큰 영향을 끼치진 않는데 시험을 볼때마다 너무 고통스럽습니다. 영향이 아예 없는 것도 아닌거 같구요..
혹시 저랑 같은 증상 겪으셨던 분들 계시나요? 나름 찾아본 결과론 입시의 스트레스, 혹은 일종의 강박증세 때문에 그런다고 하는데 오늘 동네 병원들도 거의 닫아서 정확한 진료를 받을수도 없네요
비슷한 분들 계시면 도와주세요ㅜ 정신과 치료 받으면 바로 없어지려나요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
국정원 지하실 10
국정원 지하실 ㄹㅇ 귱금해지네.. 막 북한 간첩들.. 이런 사람들 고문 받고있으려나
-
국어 공부법 0
마더텅 풀어보니까 비문학은 정답률 좀 낮아도 괜찮은데 문학은 정답률 65% 아래로...
-
얼버잠 10
얼리버드는 자러갑니다 쿨쿨 오늘은 제발 재미있는꿈 가즈아
-
일찍일어나야하지만 아직도안자고잇어 이런게길티플래져일까?
-
뭐지 전기장판 2
뜨거워서 봤더니 5로되어있었음 뭐지 난 1~2로 해놓고 자는데 어떻게...
-
그래 0
개념/스킬 교재는 그래도 정품으로 사고 나머지 모의고사는 걍 다운받던가 해야겠다
-
그냥 어느정도 여유롭게 산다는건가
-
ㄹㅇ로 개.좆.됐.다
-
이쁘면 함
-
저 강평프사;; 5
저 분 누군데요 예쁨?? ㅇ왤케 다 저 사람 얘기임
-
반수생인데 작년 현역때 주키 풀세트 사놓고 한번도 안푼게 있어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
-
너무번거로워서 만들어달라하면 등짝 맞음 ㅠ
-
머리아플때 있음? 가끔 원인모를 두통이 생김
-
지렁이가되고싶어 2
흙을 먹는 착한친구 조금 징그럽지만 눈에 띄지만 않으면 귀여워
-
한지 세지 0
현역 때 정법 사문 응시했는데 이번에 사문은 그대로 가져가고 정법대신 한지나 세지를...
-
엄마 아빠한테 교재 더 사달라고 부탁드리고는 싶지만 교재비가 워낙 비싸서 그래도...
-
지금 Ap7 하고 있는 현역이인데요,, 2월달안에 16+4랑 ap7 복습까지 끝낼...
-
쩔었다 5
-
졸림뇨 3
40분되면자러감
-
작수 통통92점인데 공부 다시 시작한지 얼마안됨.. ㅈㄴ 휘발된거같은데 기출부터...
-
잠이들락말락
-
누가 댓글로 저러고 100프로 튄다햇는데 ㄹㅇ이였네 하시발 형이 1시간준비해서...
-
생기부 주제 추천해달라는데 솔직히 좀 이해가안됨 거기서 좋은 주제를 추천해 주는...
-
컨텐츠 관리자님이 개무서움 ㅋㅋ
-
인데 공부 0시간했음 어카지
-
에휴다노
-
이제 진짜감
-
아직도 수학 개념 공부법을 모르겠어요… 개념 공부 이렇게 해라 저렇게 해라 말도 다...
-
시대재종 2
수학 못봤는데 재종 붙었음 무조건 제일 낮반일거같은데 낮반이여도 라인업 ㄱㅊ을 수...
-
수학공부와 RPG는 꽤나 닮아잇다. 그러나 확실한 차이가 잇다.1. 비슷한 점...
-
확통이거맞나 6
확통 올해 처음하는 현역인데 작년에 기하만 해봤는데 사탐런해서 확통으로 바꿨거든요...
-
현정훈 현강에 2
여자 잇음.?
-
아이부끄러ㅎ
-
잘자ㅏ아
-
형이 다 리스트 적어놨다 ㅇㅇ
-
하 배고파 0
너구리 개땡기네
-
으흐흐흐흐흐흐흐ㅡ흐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
뻥임뇨 우흥
-
에효다뇨이....
-
ㅠㅠ
-
이거어캄뇨ㅅㅂ?? 단 2주만에 이렇게 조져놓는 것도 능력이 아닐까 아무래도 조만간...
-
세종IT 3
님들이 생각하는 세종IT는 어떤 인식을 가진거 같음??
-
피말리는군요
-
수면제 알딸딸하이 좋다 17
필터링도없고 아무생각이그냥 안들어
-
경제 정법 만점 기만도 한 번 해봐요
-
여르비 ㅇㅈ 10
왜 클릭?
-
아오
-
그것도 평균 한참 윗도는 인싸티나는 여자애라고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
나이상 4수긴 한데 1학기라도 하고 군대 가는게 나으려나요? 카투사 7월로...
-
하려 했는디
국어땐 글에 집중해서 안들리게 하고 수학은 그냥 리듬 타면사 풀아요
집중해서 안들린다는게 성립 자체가 안됩니다ㅜㅜ
뭘 하든 배경음악처럼 머리속에 깔려있어요
국어 속발음으로 읽어도 계속 들리나요?
그렇게 읽으면 끊겨서 들리더라구요
제가 원래 집중력이 낮았던 것도 아니고 성적도 항상 잘 나왔었는데 방학 들어서 갑자기 증상이 생겨가지고 원인을 도통 모르겠네요..
저는 오히려 브금이라고 생각하고 품
오히려 신남 오히려 좋아 ㅇㅇ
아마 님 adhd일거같은디 검사한번 받아보셈요
저도 @라서 이런증상 있는거라
혹시 치료를 받아보신 적은 없나요?
치료 8년째 받는중임니당
마인드 ㅈㄴ 좋네 ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ ㅋㅋ
오히려 좋아 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ 개 좋다 ㅋㅋㅋ
저랑 똑같네요.. 그거때문에 스트레스 엄청받았는데 저는 노래가 재생되기 시작하면 수학의 경우는 공부하는데에 별로 방해 안되는 노래를 의식적으로 재생하고 국어는 읽고있는지문 그대로 파파고음성을 머리속에서 재생함
저 3년 내내 그랬습니다.. 정말 고통스러웠고 멘탈 상태 안 좋을 때 더 심해졌는데 나름의 해결책으로 그 노래가 흘러나오면 머릿속으로 빨리감기 재생하듯 재생시켜서 그냥 완곡시켜버리는 버릇을 들였더니 훨씬 나아졌어요노래 자체를 안 들어도 빈도가 줄더라고요 (작년 한 해 동안 신곡 거의 모르고 살았습니다)
그리고 전 스트레스 받으면 확실히 심했어요 요즘 스트레스 거의 없이 살고있는데, 아주 드물게 겪습니다. 영화 시청, 좋아하는 음식 먹기 등 스트레스 관리하시면 도움 되실 것 같아요!
신기한 증상이네요 노래가 방해될 정도면 힘들거같은데