수면패턴 이상한거 어케고쳐요
엄마한테 물어보니까 ㄹㅇ 갓난아기때 제외하곤 2-3시에 잣다하고
유딩초딩때 재울라고하면 말똥ㅁㅏㄹ똥 상태로 밤12시에 잣다함
초등 고학년부터 3시에잣고요 지금까지 쭉 3시쯤에자는데
고딩되니까 3시취침 7시기상이 너무어려운거임 학교가 ㅈ ㄴ 멀어서 7시에일어나야함;;
방학되거나 아님 주말만 되더라도 바로 3-4시취침해서 오후에일어나눈데 이거 어케 바꾸나요
평생 이런식으로 살고 주말만 되면 바로바뀜…
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
무한도드래 21
어디선가 본 문제 해설은 모름 뭔 인도 유튜버가 설명하던데
-
피티 개비싸네 11
에휴 20회 다니면서 일단 배우고 그 뒤엔 알아서 기구 쓰면서 운동 해야겠다
-
와 바람소리보소 10
ㅈ대네
-
체인소맨되기
-
오랜만에 밖에 나가봄 10
연대생 줠라 많음 가렌 e쓰고 싶엇음
-
-
레전드 사건 발생 ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
켄텍 합격 8
장학금 땜에 끌리긴 하네요..wow
-
하
-
프사=본문=레어 8
-
늦버기 8
ㅎㅇ
-
점메추해드릴게요 8
제가 먹은 걸로 해드릴게요 뿌셔뿌셔 바베큐맛 ㄱㄱ
-
이런 ㅆ발 7
PT 11신데 1신줄 알았다 FUCK
-
인테그랄 같음
-
오늘 외출시 6
짧은 양말 신지 않기 ㅈㄴ 후회되네
-
추천 좀 6
고고
-
오노추 6
가사 없ㄷ음
해외여행을 갑시다하루종일 돌아다니다 밤에 누우면 바로잠
진심 아니에요 저도해봄… 그냥 돌아다니다가 늦게자는 사람됨
근데 가깜 어느날 ㅈㄴ졸린날 잇는데
그때는 일찍 자짐
체력 좋으신가바여...전 요번에 여행가서 9시부터 푹 잤어요...ㅋㅋ
주말에 야간 하는데 일요일 8시~3시까지 자다가 활동후 11시에 다시 잠 그리고 7시에
기상함